Parechje persone portanu un stile di vita sana, esercitanu regolarmente, mananu bè. Grazie à l'applicazione di Free Diary Fit, pudete definisce travaglie per un periodu di tempu particulare è seguite i cambiamenti in u vostru corpu grazie à i registri di risultati. Fighjà una veduta più stretta à stu prugramma.
Principianti
Durante a prima corsa avete bisognu di inserisce i vostri dati. A cosa principale - pesu è altezza, basata annantu à sti parametri, u prugramma sarà un calendario di successi è cambiamenti. Inserisci u nome ùn hè micca necessariu, ùn participeghja micca à u travagliu.
Impegni
Completa è scrivi tutti i esercizi necessarii chì sò resi in i ghjorni specifici. Questa pratica vi aiuterà à ùn si scurdà nunda è cume regolarmente ogni lezione. Duvete specificà a data è l'ora è lasciate una nota cù u nome di l'esercizio.
L'attività esiste in a finestra principale, perchè ci hè una linguetta attribuita. Si sò pittati in ordine, è u cumplessu hè spuntatu. Sarrebbe persunale di mandà notifiche, hè pussibule chì una tale funzione sia introdotta in qualchì avvicinamentu u più vicinu.
Risultati
Dopu à ogni ghjornu, l'usu scrive e successi in a forma adatta. Duvete specificà u pesu, u numeru di calorie consumate per ghjornu, aghjuntu una foto, una nota è specificà a data. Una tale prucisione aiuta in futuro à definisce un calendario di successi è risultati.
L'informazione nantu à ogni ghjornu pò esse trovu in a tabulazione. "Risultati"chì hè in a finestra principale. Per vede i dettagli, cliccate nantu à u ghjornu stessu.
Grafico
U grafico hè spartitu in trè tabs, ciascuna cun una variazione di valori. Hè formatu dopu à ogni compitu finitu o record di successu. Cù sta caratteristica hè assai praticu per monitorà cumu u corpu, e travaglie è l'alimentazione cambianu. In più, i pesi medi di calorie è l'apportu di calori ghjornu sò spessu.
Virtues
- U prugramma hè liberu;
- Ci hè una lingua russa;
- Traduce automaticamente i risultati;
- Pratetta interfaccia è gestione.
Inconvenienti
Mentre usanu Fit Diary, ùn ci sò micca difetti.
Fit Diary hè una applicazione gratuita nantu à i telefoni intelligenti chì aiutanu a gente à tene un tracciatu di i so cambiamenti di u corpu, di a forma fisica è di l'apporto di calorie. Ùn prupone micca più spaziu è hè facile à aduprà.
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